FORO: Apa Itu dan Bagaimana Cara Mengatasinya

FORO atau fear of running out adalah perasaan yang menyebabkan seseorang merasa cemas karena kehabisan barang-barang yang dibutuhkannya. Hal ini dapat berupa tisu, sabun mandi, bahan makanan, hingga barang yang lebih penting seperti uang. Kondisi ini tidak serta-merta menyebabkan Anda menjadi obsesif, namun FORO selalu ada yaitu keinginan untuk membeli cadangan dari suatu barang walaupun barang yang Anda miliki masih bekerja. Tanda-tanda dari FORO di antaranya adalah membeli bahan makanan terlalu banyak hingga seringkali Anda membuang bahan-bahan kedaluwarsa yang masih tersisa banyak, membeli 10 bungkus tisu kering hanya karena adanya diskon 10%, terus-menerus membeli lipstick padahal shade yang digunakan itu-itu saja,  dan lain sebagainya. Apakah Anda sudah mengalami tanda-tanda ini? Lalu bagaimana saya dapat menghindarinya? Untuk mengetahui jawabannya, mari simak langkah-langkah berikut ini!

Cara Mengatasi FORO (Fear of Running Out)

1. Mencatat rencana keuangan untuk mengatasi FORO

Memiliki catatan seperti simple budgeting untuk melacak kebutuhan harian dapat membantu Anda untuk membatasi diri sehingga tidak membeli sesuatu secara impulsif. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan berbagai macam bentuk catatan mulai dari Excel spreadsheets, jurnal, kalender, catatan post-it, hingga to-do list.

2. Mengganti barang habis pakai dengan barang reusable

Oleh sebab FORO menyebabkan perasaan gugup terkait kehabisan sesuatu yang Anda “butuhkan”, Anda dapat mengatasinya dengan jalan pintas lain. Cara ini adalah dengan mengganti barang-barang yang Anda gunakan dengan sesuatu yang digunakan berulang kali. Misalnya saja, mengganti kapas sekali buang dengan reusable pads. Dengan langkah ini, Anda dapat menghindari rasa cemas akibat FORO.

3. Menentukan prioritas dalam keuangan

Menyusun pemasukan dan pengeluaran dengan hati-hati adalah salah satu cara untuk mengatasi FORO. Buatlah rencana pengeluaran dan tabungan dengan detail. Dan yang paling penting adalah fokus pada proses Anda, bukan seberapa jauh Anda menuju keberhasilan keluar dari jebakan FORO. Apakah tabungan Anda naik beberapa persen dibanding tabungan bulan lalu? Jika iya, Anda patut berbangga hati!

FORO bukanlah fenomena baru namun tidak banyak dari kita yang menyadarinya. Kondisi ini dapat membahayakan kesehatan finansial Anda jika dibiarkan begitu saja. Untuk itu, Anda dapat menerapkan tips di atas untuk mengatasi hal ini. Jangan lupa untuk tetap mencatat keuangan bisnis Anda. Anda dapat menggunakan aplikasi seperti Akuntansi Online untuk mengatur keuangan Anda. Dengan aplikasi ini, Anda dapat membuat anggaran biaya hingga memonitor laporan keuangandi manapun dan kapanpun. Anda dapat cek akun Instagram @akuntansionline.official dan situs akuntansionline.net untuk informasi lebih lanjut.